宝宝便秘吃什么水果

概述

楼上的宝宝最近便秘的非常的厉害，听她妈妈说原来都是2-3天拉一次的，其实对于母乳喂养的宝宝来说，2-3谈已经算是便秘的现象了，但是最近4-5天才拉一次，每次拉的时候，都是拉的非常多，也非常的干，宝宝也很使劲，小脸通红的。一般宝宝便秘都不建议吃药，只是希望可以通过食疗来解决，今天我就给大家分享一下小宝宝便秘可以吃什么水果。

步骤/方法：

1 香蕉是首选之物，最好选那种自然熟透的香蕉，表皮有点黑点点的，因为香蕉含有硫胺素，可以促进消化，增加食欲，促动肠道蠕动，建议每天给宝宝吃一根熟透的香蕉。

2 生的苹果，千万不要搞错，熟苹果是治疗拉肚子的。因为新鲜的生苹果含有大量的粗纤维以及有机酸，可以刺激胃肠蠕动，保持大便顺畅。每天可以让孩子吃一个苹果。

3 我们都知道梨属于性凉的水果，可以清热解毒，降火，促进消化，缓解大便干燥，因为一般便秘的时候火气都比较大，所以每天可以给宝宝适当的吃一些，但是要注意适中。

注意事项

宝宝便秘的时候，可以给宝宝吃香蕉，苹果核梨等水果。