如何使用手机才更健康_健康经验_快速问医生

概述

手机现在成了很多人生活中的必备品，但是您是否知道如何使用手机才能保证您的健康呢？今天就和大家简单的说一说在使用手机时的一些注意事项，希望可以对您有一定的帮助。

步骤/方法：

1 首先就是关于手机的亮度。平时一定不能将手机的亮度调到最大，因为刺眼的亮光不仅不利于您的眼部健康，同时还会加大您的手机的辐射量，不利于您的健康。

2 还有就是晚上睡觉时不能将手机放在自己的枕头旁边，由于手机的辐射作用，不仅仅是简单的使你受到辐射，同时长时间的这样的话，会严重的影响您的记忆力，使您出现学习困难的状况。

3 不能长时间的接听手机。记得上次看电视的一个研究说是短时间的接听电话，由于微电流的作用，不仅不会伤害您的身体，还会对您的健康起到一定的促进作用，但是长时间的使用手机就会使您出现头晕等症状的出现。

注意事项

为了您的健康，在平时的生活中一定要减少对手机的使用，同时尽量选择那些屏幕小的手机。

如何使用手机才更健康