在生活中如何保养头发呢？_健康经验_快速问医生

概述

身边的好多朋友为了好看，经常做头发，烫卷或者拉直，染色或者焗油，一到变换季节的时候，就发现掉好多头发，可心疼了，下面给大家分享几个日常生活中保养头发的小方法，希望能给大家带来帮助。

步骤/方法：

1 生姜汁加上醋，可以让头发变软，光滑，而且能促进头发再生。用咱家炒菜的那种姜，两大块，打碎挤出姜汁，再加上一小汤匙醋，洗头发前抹在头发上和头皮上，轻轻地揉两三分钟，然后再洗，可以很好的起到保养头发的效果。

2 啤酒能养头发，洗头发的时候，先用洗发水洗去头上的污垢，然后将啤酒抹在头发和头皮上面，呆5分钟左右冲洗掉，可以让头发变亮变得顺滑，还能给头发提供营养，防止分叉。

3 蛋清加上柠檬汁能保养头发，一个鸡蛋的蛋清加上半个柠檬的汁，调匀后摸到头发上，把头发用浴帽包好，拿热毛巾敷15分钟左右，清洗头发，不仅能给头发提供营养，亮泽头发，还能让头发有淡淡的棕色，效果很好的。

注意事项

注意平时饮食中吃一些黑芝麻、黑豆、黑木耳那一类，可以让头发变得好看，促进头发生长。

在生活中如何保养头发呢？