预防白内障注意事项

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2013-08-25 20:53:02
概述

得了白内障的人不仅要去医院接受治疗，平时的习惯对于治疗也是很关键的，那么预防白内障注意事项呢？分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 首先建议患者在平时要注意躲摄入一些维生素含量比较多的食物，这是因为如果你在平时吃的定西含维生素比较少的话，可能就会导致你得白内障，自己一定要记得多吃维生素C，这样就可以预防你地白内障了。

2 其次建议大家在平时的时候尽量的不要用你的眼睛直视太阳光，尤其是中午的时候，这是因为紫外线是引起你的白内障的原因之一，平时可以采取一些措施，让自己远离紫外线，戴墨镜就是一个很不错的选择。

3 预防白内障的措施之一就是你可以多喝一些茶水，茶叶茶和花茶都是很不错的，效果差不多，都可以帮助你预防白内障。

注意事项

饮食方面我们要吃含有富含叶黄素和玉米黄质食物。

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