有些水果可不能多吃_健康经验_快速问医生

概述

不少人都认为水果有益而不一害，所以无论是什么水果都一个劲的吃，不少减肥爱美人士还拿水果当正餐吃，那么哪些水过不宜多吃呢。

步骤/方法：

1 荔枝，多食则发热，尤其鲜品食用过多可致龈肿口痛或衄血，西瓜性寒，过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降，梨梨汁性寒，食之过多后亦能伤脾胃，致胃肠功能失调，引起呕吐清涎、大便溏泻。

2 樱桃，由于含铁量太丰富，食用过量会引起铁中毒，甚至引起氰化物中毒；桑椹，含有溶血物质和过敏物质以及透明质酸等，食用过多易发生出血性肠炎，严重者有致死的可能。

3 波萝，会引起过敏反应，发生恶心呕吐、腹痛、荨麻疹，甚至突然晕倒或休克，如食用前用淡盐水浸泡以下则可避免。

注意事项

了解水果的属性选择适合自己的食量摄入是有益健康的。

有些水果可不能多吃