油炸食物宝宝不宜多食_健康经验_快速问医生

概述

油炸食物是我国传统食物之一，无论是逢年过节的炸麻花，还是炸春卷、炸丸子，还有每天早餐常吃的油条、油饼、面窝；除此之外还有近年来儿童爱吃的洋快餐中的炸薯条、鸡块、炸面包等。油炸食品因为其酥脆可口、香气扑鼻，能增进食欲。所以，深受很多成人及儿童喜爱，但长期食用油炸食品对身体极为不利。

步骤/方法：

1 食物经过油炸，大量流失水分，进入人体体内后，需要吸取人体内原有的水分。所以，吃完极易产生上火、干燥的症状。

2 油炸食品经过高温的处理，极易产生亚硝酸盐类物质，这类物质容易致癌。

3 宝宝消化系统发育尚未完全，油炸食品进入肠道极易伤害胃肠道粘膜，从而产生胃炎。经常食用油炸食品的孩子还可能产生呕吐、食欲不振的情况，严重者甚至产生胃肠道疾病，所以，宝宝不宜多食油炸食品

注意事项

所以对于尚未发育成熟的宝宝，尽量远离油炸食品！

油炸食物宝宝不宜多食