怀孕期间牙龈出血，肿痛怎么办？

概述

很多妈妈怀孕期间，每天清晨起床刷牙都会出现牙龈出血或肿痛。但是怀孕期间不能随便用药，那怎样才能不用药就会缓解这些症状呢？我们一起来看一下吧。

步骤/方法：

1 准妈妈们可以选用含盐的牙膏，含盐牙膏具有一定的消炎抑菌功的作用。也可以选择质地比较柔软的牙刷。因为孕期牙龈组织比较脆弱，口腔含血量高，容易引起出血。

2 在饮食方面多吃些水果蔬菜，饮食要既轻淡又营养。因为孕期上火也很容易引起牙龈肿痛的症状。一定不要吃辛辣，油炸的食物。

3 尽量每顿饭后都刷牙，最好是在吃完或喝完东西20分钟内刷牙。如果做不到，一天也至少要刷两次牙。如果怀孕期间不刷牙，一些污垢长期留在牙缝里，就会出现牙龈发炎、肿胀现象，最后导致牙周炎发生。

注意事项

饭后临睡之前要清洁口腔，防止细菌滋生引起各种口腔疾病。定期进行口腔检查