脸色不好怎么调？？

概述

一个人的脸色如果不好的话，那么他的整个人的气场就凸显不出来了，那么如何让一个人的脸色变得好看呢？该怎么调理呢？

步骤/方法：

1 首先我们要看一下情况，如果是面部的皮肤呈现出许多的痤疮和黑头啊粉刺啊，还有脓疮啊，口臭啊，可能是肺有些问题，这时候可以喝一些用黄连或者是白菊花熬制的茶水。

2 如果是表现为脸蛋看起来有些暗红的话，嘴巴还有点干，平时没事的时候就爱发脾气也容易生气，可能是没有好好的睡觉的原因导致的，除了改正不好的睡眠习惯还可以多吃一些苦瓜。

3 而这种脸色发黑的话，头晕，而且有时候会有耳鸣的现象，可能是肝肾出了点小问题，在平时的饮食生活中，可以多吃一些豆腐啊黑芝麻啊木耳啊，这样能够缓解自己的脸色的问题。

注意事项

如果女性的脸上有黄褐斑的话，要多吃点黑豆。