怎样用中药来预防高血压？_健康经验_快速问医生

概述

预防和高血压的办法有很多，用对了方法效果还是不错的，今天要为大家介绍的是怎么用中药来预防和治疗高血压，希望可以帮助到朋友们。

步骤/方法：

1 用菊花乌龙茶来治高血压，准备菊花，乌龙茶没有乌龙茶可以用龙井茶，把菊花和乌龙茶一起放在茶具中浸泡，用水冲泡饮用可以预防治疗高血压。

2 何首乌粳米治疗高血压，准备何首乌、粳米和大枣，把何首乌先用水在锅中炖汁，然后再加上粳米和大枣一起煮成粥食用。

3 用夏枯草治高血压，准备夏枯草和瘦猪肉，先把猪肉做处理，然后加上夏枯草放锅内煮汤，煮出汤就可以用来治疗血压高了。

4 用玉兰花茶，准备玉兰花，然后把花用热水泡水喝，要注意把玉兰花多泡一会再喝效果更好。

注意事项

预防高血压的办法有很多，我们要尽早的开始预防。

怎样用中药来预防高血压？