给宝宝添加辅食如何培养口味_健康经验_快速问医生

概述

宝宝长到四到六个月，母乳已经不能满足宝宝生长所需了，因此需要开始给宝宝添加辅食了。这个时候就是考验新手爸妈的时候了，怎么做让你的宝宝爱上辅食呢，不放看下以下的介绍吧。

步骤/方法：

1 首先要了解宝宝辅食食物选择。顺序为谷类、蔬菜、水果、动物性食物。开始最好是米粉等泥糊状谷类食品。因为这类食物易消化。再后来就慢慢蔬菜水果，最后才是肉类蛋类哦。记住不要太早吃蛋黄，不利于健康而且有可能会引起过敏哦。

2 食物品质的选择。量由少到多、由稀到稠、由一种到多种。开始先少一点食物，看到孩子没有任何不适，在逐渐增加食物量和品种。注意宝宝辅食要多样化，更换不同类的蔬菜、水果、肉类、海味类，口味也要多样化，这样避免孩子偏食。

3 宝宝偏食并不是天生的，有可能是家长造成的哦。对于如果孩子偏爱什么食物就会多给他吃这种食物，其实这样是不可以的。因为这样不利于宝宝营养均衡，也会造成宝宝偏食，重要是家长一定要以身作则，家长不偏食，孩子自然就不偏食了哦。

注意事项

给宝宝添加辅食可是一门学问。身为新手爸妈们，一定要注意哦。才能让宝宝吃得健康又营养哦。

给宝宝添加辅食如何培养口味