男性壮阳必须的食物疗养法_健康经验_快速问医生

概述

我们都知道很多我们生活中食用的食物中含有许多可以治疗疾病的物质。所以在我们的身体某些部位不适的时间尽量的用食物疗养的方法去进行调养，而不要过多的去依赖药物。比如男性的壮阳药，一般都含有对身体的副作用。那么我们可以经过怎样的方法进行疗养呢？

步骤/方法：

1 羊肾1对，羊肉100g，韭菜150g，枸杞30g，粳米100g，羊肾切成小块，然后加入适量的水煮沸，然后用小火炖，等快熟的时间加入韭菜也就是加入一点水也就是我们说的点滚2次到3次就可以了没日服用，坚持一月就可见效了。

2 冬虫夏草15克、鸭1只。将冬虫夏草鸭腹内，记住鸭要洗干净，再加水炖熟，根据自己喜好加入调料后便可肉吃了，汤也喝了可以达到治疗肾虚阳痿、遗精、、病后体虚等疾病。

3 枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。先将羊肾剖开，洗净切碎，后煮枸杞叶取汁，再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥，加盐调味即可，每天早、晚食用。可以治疗肾虚引起的各种病症。

注意事项

我们都知道韭菜、羊肉是滋阴壮阳的好食物，可以根据喜好加入各种调料和食物进行疗养。而食疗最重要的就是坚持服用。

男性壮阳必须的食物疗养法