如何预防口腔溃疡？？_健康经验_快速问医生

概述

口腔溃疡一样平常都得过，一样平常各人都是没有治疗的，在十天左右都是可以自行规复的。但它给我们也是带来了生存上的未便。以是，我们平常照旧要做好防备步伐的。一起来看下吧。

步骤/方法：

1 我们平常肯定要细致连结口腔的卫生干净，可以饭厥后漱口，最好是用淡盐水来漱口，有肯定的杀菌作用。还要戒失烟酒，公道的摆设好起居，包管富足的就寝。

2 对付平常的饮食也是要细致的，最好是吃些平淡的，多吃一些的蔬菜和水果，最好不要吃辛辣刺激性的食品。连结通畅的大便，有利于排毒。

3 由于口腔溃疡是由于体内缺乏维生素B2而导致的，以是，也可以在这时来服用维生素和微量元素。像西红柿可以多吃一些，可以有用的来防备口腔溃疡的产生。

注意事项

女性在经期前后要细致苏息，连结痛快，多喝水，淘汰口腔溃疡的产生。

如何预防口腔溃疡？？