怎样提高受孕率

概述

常言到有了小孩，才能算是女人完整的一生。而要实现广大女性的梦，怀孕无疑是最基本的。但现实生活中，不少女性由于生活上种种的不健康导致怀孕率下降，怎样才能提高受孕率呢？下面提供各种方法供大家参考参考。

步骤/方法：

1 首先做到心情舒畅，不要总担心着怀孕而闷闷不乐，因为女性的排卵期是受神经因素影响的，如果一紧张或是心情低落就会影响内分泌失调，抑制排卵。所以各位想怀孕的女性朋友不要整天心事重重，要保持乐观，看多一些笑话，保持愉悦的心情

2 保持适当的体重，不要只顾爱美，把自己减肥到瘦骨嶙峋那样，要注意营养的吸收，不能偏吃，或者不吃。这样也会影响到怀孕的机率

3 讲究做爱的姿势，尽量使身体保持头低于臀部为宜，事后，女性再仰卧半小时，可避免精液从阴道流出，增加受孕机率

注意事项

避免使用药物要增加受孕机率，这样对大人与婴儿都不好