怎么样预防小孩便秘_健康经验_快速问医生

概述

便秘会让bb的吸收的能力降低，对于正在发育的bb来说都会有很大的影响，所以小孩在出现便秘的时候家长要及时带他去看医生，下面我就来说一下怎么样来预防小孩便秘吧。

步骤/方法：

1 首先是要少吃多餐的方法，因为bb的胃很少，吃那些粗糙，大块或者吃太多的食物会塞住bb的肠道，就容易造成便秘了，家长可以个小孩准备一个小碗，每次只装大人吃的量的三分一左右就可以了这样来喂小孩，他就不会有吃不完的感觉，可以很好的促进bb进食

2 第二招就是给小孩吃多点蔬菜和水果，因为蔬菜和水果里面都有很多的纤维素，可以很好的刺激小孩的肠胃蠕动，就会让小孩排便了，吃了蔬菜和水果，家长还可以给点木耳，燕麦片和海苔之类的食物给小孩吃也有一样的效果

3 第三招就是多点给小孩喝汤了，在小孩便秘的时候家长可以煲点绿豆薏仁汤给bb喝，也有改善bb便秘的作用。

注意事项

让孩子经常做一下运动作用可以增加孩子的抵抗力，防止病毒入侵孩子的身体，可以适当要孩子做多点腰腹部的运动，可以加快肠的运动，也可以改善便秘。

怎么样预防小孩便秘