生活中的不正确习惯导致高血脂发生_健康经验_快速问医生

概述

高脂血症是胆固醇、甘油三酯等代谢出现问题，导致血值增高，一般高血脂症患者有两类一个是日常饮食不健康，导致脂肪摄入过多无法代谢，另一个是因为家族性遗传，导致的血脂异常。其实在日常生活中大家都是否存在健康隐患呢？

步骤/方法：

1 很多人有误区就是不吃油脂高的食物就不会胆固醇增加。其实如果你摄入唐过多也会增加血脂异常的情况，尤其是对甘油三酯的影响很大，直接导致冠心病的发病率增高。

2 喝酒伤身其实不止是伤肝，还会对心脏有影响，增加心肌中脂肪，降低心脏功能，同时还会增加脂肪肝的发病率，所以大家一定要戒掉喝酒的恶习，千万不要酗酒。

3 爱喝咖啡的你现在要注意了，咖啡因能增加血中胆固醇的浓度，如果你已经患有高血脂的话，会增加病情，尤其是对于患有高血压、冠心病和动脉硬化的人危险性更大

注意事项

高血脂看似没有什么表现症状，但是如果长时间不给于治疗，会对身体造成极大的伤害，会影响其他脏腑器官的正常运行。所以大家一定要重视起来。

生活中的不正确习惯导致高血脂发生