日常生活中如何护理指甲

概述

指甲是看起来很微不足道其实是起着很大作用的一种存在，我们都离不开指甲的保护，它能让我们的手指不受细菌的感染，而且现在的美甲技术发展得也很好，我们可以通过美甲让我们的手看起来更加好看，所以指甲是很重要的，我们日常生活中更加要好好护理，下面就和大家分享一些日常生活中护理指甲的办法。

步骤/方法：

1 首先是修剪指甲的方面，我们知道指甲每隔一段时间就要修剪一次，大概是一个星期作用但是也要看各自的指甲的生长速度，还有修剪的时候长度要适中，不要太长也不要太短，我们都知道太长是很容易藏污纳垢的，而太短的话就起不到保护我们手指的作用了。

2 还有很多爱美的女性平时喜欢涂指甲油，爱美之心人皆有之可以理解，但是要选质量比较好的指甲油，劣质的指甲油对我们的指甲的损害还是比较大的，而且涂指甲油之前建议是涂一层专门用来隔离的护甲油。

3 还有我们平时难免手会碰到一些洗涤精、洗衣粉还有肥皂等等，对我们指甲的损伤肯定是有的，有必要的话可以带上手套进行防护，还有如果到了冬天一定要记得擦护手霜以防双手干裂还有指甲的损伤。

注意事项

我们指甲里面的角质大部分是蛋白质还有钙组成的，所以我们在平时的话饮食上面多吃一些含蛋白质还有含钙比较多的食物，这样会使我们的指甲更有光泽而且不易断。