治疗小孩消化不良

概述

我朋友家的小孩今年刚满四岁，但是看起来只有只有三岁左右，因为他个头不是很高身体不是很好，家里的好吃的从来没给他断过，但是因为他偏食而且消化不是很好，所以很多东西吃了不是呕吐就是消化不良，就连肉就要剁成肉末煮在稀饭里吃，他爸妈也为他看过医生找过许多方法，医生建议这个要从生活上一些事情来调理。

步骤/方法：

1 运动：这是根本，饭前饭后都可以，运动了消化就更快，但是饭后不能做剧烈运动，比如饭后散散步啊打下太极啊之类的慢性运动，饭前可以运动量大一点。

2 喂养要定时定量，让小孩从小养成饮食的好习惯，使其更好的适应。有必要时可以煮一些清淡的青菜粥来吃。另外生活上经常吃冷饮或者冰凉的食物也容易消化不良，所以要注意。

3 　　中草药治疗：山楂(焦)、茯苓、陈皮、连翘等。能消食、导滞、和胃。用于食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不思饮食

注意事项

不要吃太硬的米饭，或者多吃不容易消化的东比如牛肉，糍粑等等的东西不要一次性吃太多东西，尤其是晚上，暴饮暴食是万万不可的。