如何应对早孕反应？_健康经验_快速问医生

概述

现在大多数怀孕的准妈妈在怀孕期间都有早孕反应而且相当的严重，那么这个时候我们应该如何应对呢？接下来大家就跟我一起来看看吧。

步骤/方法：

1 现在的准妈妈都有早孕的反应，而且特别的严重，这个时候我们应该怎么应对呢？建议准妈妈还是要多吃，如果吐那你也要吃，毕竟为了你肚子里的宝宝你也要挺着吃。

2 虽然你现在反应期，经常会有反胃没有食欲不想吃饭的感觉，但是也要多少吃一点，吃水果也是可以的，要不宝宝没有吸收的营养，会不健康的。孕期的反应是没有办法解决的。

3 建议准妈妈在怀孕的时候可以适量的补充营养品，也可以喝点孕妇的葡萄糖，糖的摄取量也是不可缺少的。建议准妈妈可以吃一些绿色的蔬菜，补补维生素。不为了你为了宝宝也要补得。

注意事项

在孕期希望准妈妈注意的就是，不要吃寒凉的食物。更不要吃辣椒还有带辣的食品来刺激胎儿的生长发育。

如何应对早孕反应？