痛经是困扰女性的问题_健康经验_快速问医生

概述

痛经是女性朋友很心烦的问题，特别是年轻女性痛经的人很多，有的人生完孩子可以减轻一些痛经的症状，痛经了怎么办呢？

步骤/方法：

1 治疗痛经的最好的办法是红糖姜水，因为红糖可以活血化於，也可以暖暖肚子，姜虽然很辣，但就是这种让人觉得辣的成分，可以给人的身体补充一种物质，特别是来月经的朋友可以吃点姜，改善虚寒的体质，有助于缓解痛经的症状。

2 姜片可以暖肚子，红枣可以补血的作用，红糖也是女性朋友都知道的事情，是来月经必须喝的，用姜片，红糖和大枣放到一起，放入水中，熬开了喝汤，可以缓解痛经的症状。

3 可以喝益母草冲剂，每次来月经之前一周就开始喝，喝到月经来到的第三天就停止，每次来月经之前坚持，可以缓解痛经。

注意事项

以上治疗痛经的方法最好可以长期坚持，才会有效果。

痛经是困扰女性的问题