放屁的健康信号。

概述

放屁是人的正常生理现象，不要为了怕失礼于人前就不好意思放屁，长期忍屁对人是不好的，放屁也是有健康信号的，来看看吧。

步骤/方法：

1 如果我们很少放屁的话说明我们身体里面的废气都停留在我们的身体里面，长时间不放屁对我们饿肠胃功能受到了影响，导致我们肠胃不能正常的帮助我们排放出身体里面的废气，有屁就要放，不能憋着。

2 平时如果没有怎么放屁的话，突然一天放很多屁我们要小心了，这是因为我们的肠胃功能受损，导致我们消化不良才会一直放屁的，这样我们可以多吃一些帮助消化的食物，就不会那么多屁了。

3 如果你放的屁很臭的话，那么我们要小心了，臭屁说明我们身体里面的废物堆积没有消化，才会导致放出来的屁那么臭，我们要及时治疗，多吃一些新鲜蔬菜水果帮助消化，清楚毒素。

注意事项

放屁也是能够看出我们身体健康与否，我们要注意我们放的屁来调养自己的身体。