怎么预防小儿遗尿呢_健康经验_快速问医生

概述

现在社会儿童遗尿已经是每个孩子都会有的,白天生活不少家长采取锻炼措施能够锻炼孩子的控制能力,部分家长还会让孩子少喝水怕晚上尿尿。从而改善遗尿现象这是所有遗尿这种方法是不正确的，那么怎么预防小儿遗尿呢

步骤/方法：

1 让孩子每天下午五点以后,中午多喝水。晚饭最好少吃零食避免嗓子发干喝水,晚饭事宜偏淡偏干些,冬天临睡前少喝水(夏天除外),也不宜吃西瓜、苹果，桔子、葡萄等水果,更不能养成睡前喝牛奶的习惯,以减少夜里膀胱的贮尿量。早晨孩子遗尿，白天多喝水

2 在孩子日常生活中帮孩子建立起科学规律的生活习惯、饮食吃饭规律,避免孩子造成过度疲劳和学习精神紧张,最好能坚持中午睡觉两小时,以免夜间睡得太熟不知道自己想尿尿,孩子不易被唤醒。养每天睡前排尿的习惯

3 冬天的时候条件富裕的家庭,可以尽可能在临睡之前给孩子洗个热水澡放松,使其能舒适入睡,减少尿床的产生。减少遗尿现象

注意事项

保证孩子正常的生活习惯，孩子保健工作很重要不容忽视如果不正确对待孩子睡眠等状况会耽误孩子一生幸福。保证孩子健康才是根本。

怎么预防小儿遗尿呢