鼻炎患者在日常生活中禁忌有哪些？

概述

鼻炎是目前比较常见的呼吸道疾病，进入秋季，虽然秋高气爽却是鼻炎患者最痛苦的季节，过敏性鼻炎是秋季常见的一种，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，令鼻炎患者痛苦不堪，除了一些必要的药物治疗，还可以在生活中注意一些禁忌，来缓解鼻炎患者的一些痛苦，下面就来说说都有哪些禁忌。

步骤/方法：

1 鼻炎大多数是由于感冒引起的，所以在日常生活中就要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴来增强自身的的抗病毒能力，饮食方面也要注意，少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，及时的增减衣物以免着凉而引起感冒。

2 避免过度的劳累，比如熬夜、酗酒、吸烟、生活的不规律，因为这些都可能导致人体自身的抵抗力下降，这时病毒就会乘虚而入引起发病。应该养成良好的生活习惯，早睡早起，注意休息。

3 注意个人卫生，经常换洗床单、被罩、避免灰尘、螨虫等诱发过敏性鼻炎，还有就是每天的上午是花粉扩散的高发时期，这个时候最好避免外出，以免引起打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等一系列过敏症状。

注意事项

这些都是鼻炎患者在生活中应该注意的，养成良好的生活习惯，早睡早起，加强锻炼，注意饮食，除了做到这些还要在医生的指导下进行必要的药物治疗才可以从痛苦的鼻炎里走出来。