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2013-08-29 12:31:41每当换季的时候,最让女生们头疼的就是大把大把的头发脱落,每次梳头的时候都心疼的,虽然这是一个正常的新陈代谢的过程,但是,适当的方法可以防止少脱落点,不至于心疼的看着大把大把的攥在手里!
1 要勤洗头发。洗头的间隔最好是2-5天,洗发也要有一定的方法,不能乱扣乱抓,而是温柔揉按,这样既能使你的头皮清洁,又能使头皮活血。最好不要重复一直使用同一款洗发剂。
2 要规律作息,合理饮食。生活要有好的作息习惯,尽量不要熬夜,每天早睡早起,有一个合理的规律作息。平时可以多吃一些含蛋白质高的食品,比如鸡蛋、奶制品等。
3 不要使用尼龙做的梳子和头刷。因为这种梳子会给头发和头皮带来一些不好的刺激,就容易产生了静电,使头发脱落,而且梳头的时候最好不要疯狂的拽拉那些打结的发丝,而要温柔轻梳,这样会防止更多的头发脱落。
1、有吸烟的朋友尽量戒掉,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。2、节制饮酒。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。
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