秋天宝宝应该多吃哪类水果?

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2013-08-29 8:31:16
概述

秋天来了,天气慢慢变得凉快了,虽说没有夏天炎的难受,但是秋天天气比较干燥,所以小孩子皮肤也容易干燥,如果不注意并且还容易发生秋季腹泻,所以平时应该注意给他多吃一些适合的水果,下面跟大家分享一下秋天应该给宝宝多吃那类水果的一些经验

步骤/方法：

1 首先可以给宝宝经常吃点橘子,因为橘子里有大量的维生素,并且带点酸性,经常给宝宝吃一点可以开胃,帮助宝宝的肠道消化,同时还能促进小宝宝的生长与发育

2 给宝宝多吃一些新鲜的梨,因为是梨是秋季的水果,并且经常吃梨还能够清热生津,同时梨还有润燥去痰等作用,在比较干燥的天气里吃梨可以帮助宝宝去燥、调治烦热等

3 可以给宝宝吃点柚子及芒果,因为这两种水果都有健胃，消食，解渴的作用，季节宝宝比较容易积食，吃这两种水果可以预防宝宝积食等

注意事项

给宝宝吃水果时要注意宝宝自身的体质，如果他对一些水果过敏则不宜给他吃

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