支招防晕车_健康经验_快速问医生

概述

晕车是大多数现代人最头疼的一件事，但晕车又没有什么彻底的根治方法，只要出门乘车就会晕车，给许多人造成精神上和心理上的压力，所以经常出门的人在乘车前就得不厌其烦的一次次预防晕车。另外，不是每个人都能很好的适合同一种预防晕车的方法，所以预防晕车还需诸多尝试，这样才能彻底将晕车预防，让自己不再为晕车而忧心忡忡。

步骤/方法：

1 在乘车前不要大量进食，适当即可，最好带瓶水在身边，提前咨询医生购买好足量预防晕车的药物，并服用，上车尽量靠前排坐，放松身体，闭目养神，保持空气通畅，不要吸烟或有烟味。

2 可以在家把洗干净的生姜切成薄片，上车前十分钟含在口中，就可以很好地预防晕车，可以多带点上车，在行车过程中不断更换。

3 乘车前给肚脐眼上贴一块胶布，包住肚脐眼就就可以了，这样也可以预防晕车，上车后尽量转移注意力，不要受晕车心理的影响，应放松心情，保持心情愉快。

注意事项

要根据自己的旅途远近，提前备好足够的预防晕车的物质，另外，晕车的人士平时应加强体质锻炼。

支招防晕车

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