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2013-08-29 10:29:58对于很多孕妇来说,工作时必要的,但是很多工作做起来对于算是两个人的孕妇来说是很辛苦的,一不小心就动了胎气。那么孕妇工作时要注意什么呢?
1 吃得好一点!对于孕妇来说,工作辛苦,但是也不能忘记给自己和小宝宝多点营养,所以不管多忙,也要为自己准备一份丰盛的午餐,水果也是必要的,在上班期间还要多喝水!
2 穿着舒适点!因为是孕妇了,上班装可能就要放一边了,尽量选择适合上班的孕妇装,以舒适为主,不要穿得太紧或不够宽松的衣服、袜子或靴子,而且鞋子也要开始选择平底鞋了。
3 记得要劳逸结合,因为有了小宝宝,可不要像之前那么拼搏了,有时候要示弱,做不来的事情千万要求助他人,觉得累了也要自己休息,中午最好也要午休下!
在自己怀孕的时候,就要注意自己的身体,不要为了工作而苦了自己!
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