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2013-08-29 10:12:09喝水对人体健康起着很大的作用,人体大部分成分是水分,如此可见,喝水是多么重要,喝水不但可以使身体健康,还能治病,这就需要用科学的方法喝水,下面我介绍几个用喝水治病的方法。
1 首先治疗色斑的喝水方法。色斑多数是因为体内毒素引起的,所以利用喝水来排出体内毒素是关键,方法就是早上起床时喝一大杯凉的白开水,切记是白开水,不要添加任何其他成分。
2 其次是减肥的喝水方法。在吃晚饭半个小时以后,喝一杯水,这样可以增强体内的消化功能,加快代谢,有助于减肥。
3 再次是用喝水来治疗感冒。感冒时会需要大量水分来促进病菌的排泄,所以感冒时,就需要多喝、勤喝。
4 最后是痰多的时候怎样喝水。痰多的时候就要多喝热水,和感冒一样,也是需要多喝、勤喝。
水是人体生命之源,建议大家多喝白开水或者淡盐水,少喝碳酸饮料。
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