抑郁症初期的表现有哪些？

概述

随着现在社会压力的加大，人们的精神总是处于紧张、焦虑状态，因此也衍生了很多精神上的疾病，抑郁症就是最常见的，下面简单介绍一下抑郁症初期有哪些表现。

步骤/方法：

1 首先表现在情绪上，这也是最普遍的，会经常叹气，做什么事情没有动力，经常对自己遇到的事情感到无助，似乎对生活和一切事物都失去了兴趣，什么都不爱做也不想去做。

2 第二个表现就是对自己失去了信心，总是在纠结自己的缺点，认为自己一事无成，什么也做不好，否定自己的优点，对自己的评价很消极，认为自己是一个无用的人。

3 第三个表现，也就是身体上的明显变化，这也证明了抑郁症的严重，患者会怕事、厌食或者失眠，遇到事情不去做，吃饭没有胃口，而且常常失眠，即使睡着也容易惊醒或做梦。

注意事项

发现抑郁症要及早治疗，调整自己的心态，才能更好治愈。