总爱生气对身体不好

概述

以前不知道常爱生气到底有多大的危害，最近很长一段时间，心情总也不好，而且感觉自己气色特别地差，有时候胃部和胸腔都特别疼，难道真的是生气惹得祸？！

步骤/方法：

1 经常生气的人身体毒素会堆积很多，尤其对于女性朋友来讲，毒素是她们的天敌，身体内有毒素对女性来说，气色会很差，身体排除毒素的功能也会下降，所以还是要尽量少生气。

2 现代人的生活压力都比较大，尤其是一些刚成家不久的人，如果经常生气，对肺脏、肝脏的影响也会很大，所以一定要注意平时控制好自己的脾气，保持平和的心态。

3 其实排解生气的方法有很多，生气是因为一个人想事情想不通，而且爱钻牛角尖，所以，最好有几个知心的朋友，可以倾诉，而且平时多和人交流，多参加一些社交活动。

注意事项

保持一个良好的心态，相信生活是美好的，而且多与人沟通。