女性经期拉肚子该怎么办_健康经验_快速问医生

概述

很多女孩子，一到月经期就容易拉肚子，拉肚子让女性在月经期间，身体变的很虚弱，也很让女性烦恼，那女性经期拉肚子该怎么办呢？你知道女性经期拉肚子该怎么办吗？

步骤/方法：

1 不吃冰冷的饮料。女人在月经期间是不可以受凉的，受凉是容易感冒的，女性月经期间出现拉肚子，就是因为肚子凉了，再喝冰冷的饮料，只会加重拉肚子，严重还会感冒。

2 多睡觉。女性月经期间拉肚子，人就容易疲累，要多休息，让身体恢复体力，身体的抵抗力才会增强，才能减轻拉肚子症状，所以月经期间拉肚子的女性不要熬夜，要多休息。

3 睡觉前泡脚。睡觉前，用一盆温水泡脚，能促进人身体的血液循环，帮助人赶走身体的寒气。月经期间拉肚子的女性，睡觉前泡脚，能帮助女性赶走肚子里的寒气，缓解身体的疲劳，能很好的减轻经期女性拉肚子的症状。

注意事项

月经期间拉肚子的女性，可以多吃点红枣，能帮助月经期间拉肚子的女性预防贫血。

女性经期拉肚子该怎么办