如何选择最适宜的牙刷_健康经验_快速问医生

概述

平时我们应该怎么正确选择牙刷呢，才是对牙齿最好的，所以为了口腔的健康，选择一个合适的牙刷时很重要的。所以应该怎么选择合适的牙刷呢，下面给大家介绍下。

步骤/方法：

1 选用牙刷毛面平齐并且用手指压下去的时候有弹性的牙刷，牙刷毛具有软性、中性、硬性三种，最好是选择中性毛的牙刷。过硬会磨坏牙齿，过软不能有效清除牙齿中的细菌。

2 对于一些经常抽烟的人或者容易沉积牙石的人来说，最好是选择中等硬度的牙刷，这样可以有效清楚牙齿的细菌，保持口腔的卫生。儿童选择使用比较柔软的牙刷毛的牙刷，有利于保护小儿牙齿。

3 为了有利于清除牙齿细菌，所以最好是选择牙刷毛束数多的那种。并且购买牙刷时候，如果牙刷毛头是锐角的，就不要购买，要选用圆钝型的牙刷毛。

注意事项

刷牙的时候不要过度用力或者不用力，要适中，才能更好的清除口腔细菌。

如何选择最适宜的牙刷