儿童不适合哪些运动？_健康经验_快速问医生

概述

通常我们在学校老师都提倡我们要多做运动来锻炼身体，加强我们的免疫的能力，但是并不是所有的活动都适合儿童的。

步骤/方法：

1 为了考察大家的团结性，通常都会组织拔河比赛，但是儿童是不适合拔河的，因为儿童现在还在发育时期，骨质都比较疏松，拔河手臂要使用很大的力气，这样就会导致我们的手臂很容易脱臼。

2 父母都会担心孩子长得太肥胖，所以从小就会让小孩子锻炼，练成肌肉，但是小孩子都是先长高然后再长胖的，如果这个时候盲目的让孩子减肥的话只会导致孩子日后长不高，还会发育不良。

3 小孩子都喜欢吃东西，又不爱运动就会长得越来越胖，父母都会通过长跑来让小孩子减肥，但是小孩子摄入的营养不能足够的提供给他们用来长跑，如果硬要长跑的话会影响身体健康。

注意事项

小孩子正在发育时期，父母要注意让小孩子摄入营养物质，以免小孩子发育不良。

儿童不适合哪些运动？