经常腰疼应该怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

日常生活中，我们经常会感到腰膝酸软，这是一种病，很有可能是由于肾虚导致的，患者往往会觉得精神不振，那么这种疾病应该怎么样治疗我来为大家分享一下：

步骤/方法：

1 腰膝酸软最有可能是肾虚，因为生活没有节制，房事过度就会引起肾虚，腰痛，所以一定要停止性生活，并且每天服用一些补肾的药物，比如六味地黄丸。

2 腰疼的患者，也可以通过按摩或者拔火罐来进行治疗，只要双手握拳，在腰眼处顺时针打磨50次，再逆时针打磨50次，就会感到腰部很舒服，同理，在腰上拔火罐效果也很好。

3 如果觉得仅仅是腰痛，没有其他虚弱，无力，虚汗的症状，那么很有可能是由于运动过度，伤到了腰肌导致了。这时就一定要停止做剧烈运动，尤其是仰卧起坐。

注意事项

腰部疼痛意味着病变的发生，所以日常生活中一定要多加留心。

经常腰疼应该怎么办？