要怎么预防口腔的疾病？_健康经验_快速问医生

概述

最近感觉自己的口腔总是不健康，一会牙痛，一会牙龈疼，吃饭也吃不香了，认真的想了想估计是最近太忙了，忘记了做好口腔护理了，口腔要怎么预防疾病呢？

步骤/方法：

1 要定期的去洗牙，洗掉牙齿上的牙菌斑或者其他的病菌，半年的时间洗次牙就可以了，平常的时候最好不要用牙签，会引起牙龈的萎缩，最好用牙线来清理。

2 要慎重的拔牙，拔牙对身体来说还是有风险的，所以要慎重的拔牙，特别是一些老年人或者有某些疾病的人，比如高血压，糖尿病不要拔牙，要等到稳定了再拔牙。

3 平时要注意多改善口腔的环境，可以用下竹盐，以及高丽参都可以帮助改善口腔的环境，让口腔的细菌处于正常的范围内，可以有效的避免口腔疾病问题的出现。

注意事项

口腔要注意保养还要养成早晚刷牙经常漱口的习惯

要怎么预防口腔的疾病？