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2013-08-28 10:56:09由于不小心,我上周在做饭的时候把手指头划类一个口子,到现在还是没有愈合,我很担心自己的身体健康,于是上网调查什么食物可以促进伤口愈合,我来为大家分享一下我的经验:
1 想要促进伤口的愈合,那么一定要坚持多吃一些富含维生素C的食物,比如葡萄,菠萝,这些水果富含维生素C,可以增强血小板的粘附功能,让伤口好得快。
2 如果伤口迟迟不见好,那么很有可能是因为长期的缺锌引起的身体愈合机制受到障碍,这个时候,就一定要及时的补充葡萄糖酸锌,这样可以促进伤口的愈合。
3 日常生活中,除了饮食习惯一定要改善以外,那么一定要及时的锻炼身体,增强抵抗力也能够促进伤口的愈合,每天坚持慢跑一个小时,或者选择跳绳半个小时都可以。
伤口如果长时间不愈合,很容易腐败感染,所以一定要及时消毒。
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