梨的食疗功效

概述

梨是大家比较熟悉的水果啦，爽口甘甜，但是梨又被大家所陌生，下面小编就主要谈一下梨对人的食疗功效，希望对大家有一定的帮助。

步骤/方法：

1 首先介绍一下梨，梨味甘微酸、性凉，可以生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用，尤其是清热，这个是大家最熟悉的了吧。

2 其次说一个大家不大注意的，就是梨籽的功效。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。并且在硼充足的时候，还可以提高记忆力、注意力、心智敏锐度。其实梨全身都是宝，一定要珍惜一点哟。

3 最后说一下如何挑选了梨。大家也许没有注意，其实梨也分雌雄，并且母的好吃。梨的雌雄取决于其项部的深浅，深者为雌性，个大光滑，形美，味佳汁多，口感好。而底部是花的形状的是公的，不要选。

注意事项

梨的食用对人的作用不小，适宜的人群比较广泛，但尽量不要削皮食用。