女人手脚冰凉需要怎么做？_健康经验_快速问医生

概述

相信很多女性都是会出现手脚冰凉的情况，这个情况并不会引起很多人的注意。有时候连自己都不会注意到自己手脚冰凉。那么对于这个问题我们需要怎么做呢？接下来就和我一起来看一下吧。

步骤/方法：

1 首先要是发生这种情况的时候我们就可以在原地踏步的方法，这样子也不会觉得不方便。不管在什么地方如果发现自己手脚冰凉的话就可以使用这个原地踏步的方法进行的。还可以用两只手互相的搓也是可以的。

2 如果经常性的会发生手脚冰凉的女性就要注意了，每天晚上都要用温水泡手还有泡脚。并且在泡的时候还要进行必要的按摩，这样自己可以促进我们的血液循环。还可以在水里放一些盐，是有消菌的作用的。

3 有时候要是在手脚冰凉的时候这个时候我们可以喝一碗姜汤，姜汤是有驱寒的作用的。所以在平常的时候我们可以经常的喝一些姜汤之类的。

注意事项

女人手脚冰凉这个问题是需要注意的，所以在平常的时候可以稍微的注意一下饮食。然后睡觉之前也是可以把手脚搓热以后再睡觉的。

女人手脚冰凉需要怎么做？