有效降血压的饮品有什么呢？

概述

高血压患者在生活中不仅要小心每天吃药，而且还要每天照看自己的饮食，但是在生活中喝点什么呢？什么才有助于降血压呢？

步骤/方法：

1 第一种是菊花山楂茶，菊花有清热去火的作用，而且山楂还有帮助身体消化食物还有保护脾胃的作用，这两种食物泡在一起喝的话会对身体中血管有很好的软化和请见作用，所以对于高血压患者是一种很好的饿饮品。

2 第二种是决明子茶，因为局名字有清火还有明目，帮厨肠胃运动避免便秘的作用，所以可以很有效的帮助高血压患者解决一些头晕眼花的症状。

3 第三种是芹菜红枣茶，因为芹菜比较不好泡茶所以这个要煮一下，芹菜400g，红枣150g，煮一次分三次喝，这个茶有主与清热去火，消脂平压的作用，所以很适合高血压患者。

注意事项

高血压药注意改善日常习惯，时间久了症状会减轻很多。