常吃火锅对我们身体有什么危害？

概述

随着人们经济水平的提高，消费能力也开始逐步的增长。对日常的饮食要求也变得越来越高。那么常吃火锅对我们身体有什么样的危害呢？我们应该多久吃一次。

步骤/方法：

1 火锅简单的说就是食品的大杂烩。常吃火锅容易患大肠疾病。因为火锅里面大多添加很多对人体不利的物质，据说还有一些是类似粟利类可以让人体上瘾的东西。因此，常吃火锅易患上大肠类的疾病。

2 常吃火锅可能会造成我们腹胀。因为吃火锅的时候，我们一般都是几个朋友在一起吃，自然就很开心。然后吃东西的时候就避免不了暴饮暴食，所以，吃完之后容易腹胀。

3 常吃火锅对我们的食道有一定的危害。因为吃火锅的时候，温度大多保持在80度以上，然后直接放进嘴里，虽然我们感觉上只是有一点发烫，但是实际上对我们的食道损伤是非常大的。

注意事项

建议大家一个月吃一次火锅即可，多吃不宜，易患上各种疾病。