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2013-08-27 23:58:18夏天很炎热,也是多发疾病的一个季节,特别是呼吸道疾病,尤其是孩子,稍不注意就很容易出现咳嗽的症状。面对这种情况,家长们该怎么做呢?
1 保持室内湿度对于预防疾病起到很重要的作用。夏天气候干燥,嗓子眼很容易发干发痒,孩子的呼吸道粘膜如果很干燥,对于痰的排出很不利。应该在地面洒点水,增加湿度,保持呼吸道粘膜的湿润状态。
2 多喝水是公认的保持身体健康的小妙招。喝水能够让嗓子湿润,同时如果有分泌物太过粘稠不易咳出,水也能够起到稀释的作用。同时水能促进血液循环,帮助人体将病毒、细菌产生的毒素排出体外。
3 饮食清淡可以很好的防止某些疾病的发生。无论是干咳或是湿咳,在饮食上一定要让孩子吃的清淡一些,避免生冷油辣的食物刺激呼吸道。海鲜类食物有助痰的效果,要忌食。水果要多吃,但其中的甘蔗有着和海鲜一样的作用,是不宜食用的。
孩子得哮喘后,要从多方面进行应对,比如饮食方面要清淡。
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