怎么吃鱼好？_健康经验_快速问医生

概述

很多人都喜欢吃鱼，而且鱼的品种很多，很多人都会常买来吃，但是鱼并不是多吃就好的，今天就来跟大家分享一下？

步骤/方法：

1 鱼算是我们平常生活中非常常见的一种食物，而且鱼的种类很多可以做出来很多美味的菜肴，但并不是多吃鱼就好的，如果你有过敏体质，那么你一定要注意选择鱼！

2 如果选择不好鱼很容易使自己过敏的，如果是比较严重的过敏体质建议要少吃鱼或者不吃鱼，而且在我们平常选择鱼的时候，也要注意挑选，不要吃一些不熟悉的鱼，很容易中毒的！

3 再就是买鱼的时候一定要挑活着的新鲜的活泼的鱼来买，这种鱼是比较健康的鱼，而且千万不要买死鱼，去鱼鳞的时候一定你要在身边，以免摊贩给你死鱼！

注意事项

所以说吃鱼的时候一定要看自己的身体是否适合吃鱼哦！

怎么吃鱼好？