胃溃疡怎么保养

概述

前段时间的了了胃溃疡，吃药打针的效果都不是很好，大了有一个星期的真才稍微见效。后来好了后遇到了一个专家，专家告诉我了几个胃溃疡需要注意的事项，下面就分享给大家把

步骤/方法：

1 首先专家告诉我得了这个病要积极治疗，良好的心态要放在第一位，要在生活中和饮食上做调整，按时吃饭，不吃冷饭、剩饭，更不要吃垃圾食品。

2 平时吃饭方面上一定要有规律，千万不能因为任何原因不吃早餐，或者是不按点吃饭。同时要把烟酒，酒精对胃伤害很严重。建议大家一定要把酒戒掉，更不能酗酒，要不病是不会好的。

3 平时不要吃辣椒啊、大蒜之类的刺激性的食物，这些食物对人的胃是很有伤害，平时吃饭也不要吃的太饱。胃病是三分治，七分养，自己一定要多注意保护自己的胃。

注意事项

注意健康的生活习惯，尤其是健康的饮食习惯，发现胃部不适要及时就医。