吃什么水果对身体好？_健康经验_快速问医生

概述

吃什么对身体好，我要是饿了半天吃了对身体好不好的水果怎么办。完美的身体是吃出来的，所以现在听听我和大家说说吃什么水果对身体好，有时候吃对水果对于我们的身体很重要哦。

步骤/方法：

1 首先，苹果。早上金苹果中午银苹果晚上烂苹果，每天吃一个苹果对身体很好。吃苹果可以让我们脸色红润。而且还可以让我们身体里面的脂肪变少，还有助于让我们身体里面的毒排出来。

2 其次，西红柿。西红柿的甜度很低，吃西红柿可以让我们减肥。而且吃西红柿可以让我们脸上有雀斑的或者有黑头的雀斑或者黑头变少。而且西红柿对于便秘很好，还可以让我们新陈代谢变好。

3 最后，酪梨。以前有说过，梨会给我们饱腹感，有很好的的减肥效果。而且吃梨还可以让我们的胸部不容易变形。如果吃一些梨还有助于降火，不上火还不爱长痘痘。

注意事项

世上没有丑女人，只有懒女人和不会吃的女人。

吃什么水果对身体好？