乳房保健常识_健康经验_快速问医生

概述

现在时代的审美观念，跟上个时代真是不一样了，现在无论男人还是女人都希望自己的乳房会大一点，这样穿衣服才会更为美观，不过有没有发现，现在乳腺疾病的发病率也在上升，其实怎么回事呢，就是一度的注重美观却不再注意乳房的保健了，那么该注意点什么呢，一起看一下。

步骤/方法：

1 买内衣一定要注意要佩戴合适的型号，像生活中有很多朋友觉得为了显得自己的乳房比较大，穿衣服比较美观，都会选择穿比自己的胸小一点的，其实这样是对我们的胸有伤害的，这样就对乳房造成一定的压力，不利于健康发育。

2 第二就是不要再刻意把肩带拉紧了，有些女性朋友都比较喜欢把肩带拉的紧一些，这样虽然是把胸型调整的看起来像是拖起来了，其实一点都不利于身体的发育，因为这样会对胸的下部造成压迫，容易出现颈椎问题。

3 乳房不疼可不代表没事，临床上显示，大多数乳房疼痛的人都是乳房有炎症或者肿块，而那些良性的肿瘤的患者都表示不会很痛，所以女性朋友一定能要多留意自己的身体。

注意事项

朋友们还要注意一定要佩戴合适的内衣，而且不要刻意的姜胸集中，不利于淋巴回流的。

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