怀孕期不宜吃哪些食物

概述

女性怀孕后，饮食上要特别注意，因为如果吃了些不宜吃的食物会容易导致造成流产或影响胎儿的健康，下面跟各准妈妈分享一下怀孕期间不宜吃哪些食物

步骤/方法：

1 怀孕后不宜吃虾及蟹这些食物，虽说虾及蟹营养比较丰富，但是吃了这两种食物后人体内的荷尔蒙会增加多，而孕妇怀孕后身体里的荷尔蒙已经不协调了，再增多荷尔蒙会导致失调更加严重

2 女性怀孕后不宜吃薏仁，因为薏仁是利水的，它还能够排除人体内一些非正常的细胞，而女性怀孕是因精子与卵子结合成的，并不是人体内的正常细胞，因此薏仁会抑制其生长，影响它的发育，因此不宜吃

3 怀孕时也尽量不要吃猪肝，虽说猪肝有补铁作用，但是猪肝还有另一个作用就是破血，它会把女性子宫里的一些废血打散，而女性怀孕后子宫里没有废血，因此女性怀孕吃猪肝容易伤害到子宫里的胎儿

注意事项

要注意太咸、太辣、烤焦及油炸的食物因为太咸、太辣的食物对胎儿太刺激；烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响