精子少是因为什么？

概述

精子少是导致男性不孕不育的原因之一。一般要能使女性受孕，一次排出的精子数量要在2亿左右。所以，精子少越来越成为不孕不育的主要原因。那么，精子少的原因都有哪些呢？

步骤/方法：

1 男性睾丸在一个干净舒适的温度下，才能源源不断的产生精子，如果平时不注意个人的卫生，那么无疑是精子少的原因之一了。所以男性朋友们应该保持个人的卫生，能够防止一些疾病，保证精子的数量。

2 饮食上的不节制容易导致体内激素分泌不规律，从而影响到精子的数量。所以，男性朋友们在饮食上要有所节制，不要暴饮暴食，更不要吃很多辛辣的食物，不然容易杀死精子，是精子数量减少。

3 很多饮料中的化学成分容易杀死精子，甚至影响睾丸的产生精子。酒精中也有能杀死精子的物质。所以男性朋友们应该少喝饮料和谨慎使用药品，少喝酒少抽烟。

4 睾丸要在温度低点的环境中才能很好的发挥作用，所以，男性朋友们平时最好不要去桑拿，很容易高温杀死精子。

注意事项

要注意个人卫生和个人的习惯，这样才能让精子数量够多够有质量。