远离脑中风_健康经验_快速问医生

概述

脑中风，又被称为急性脑血管病，一般发病比较的急，患病者治疗后还是会出现一定的语言和行动的障碍，所以，我们一定要做好预防措施，才能远离脑中风。

注意事项：

1 患者要保持良好的心情，也要避免一些激动的事情或者是情绪过于的激动，也不能过于用力，都是会诱发脑中风的。

2 平时应该养成良好的大便习惯，保持大便的通畅，防范便秘，也要避免过度的疲劳，要做到劳逸结合，定期的测量血压，如果有高血压的情况，要坚持服用些降压药。

3 要保持室内的安静，室内要定时的通风，保持空气清新，也要注意防寒保暖，避免吹风，如果有早晨锻炼的习惯，在寒冬不要起的过早，那时候气温是比较冷的。

4 如果有发病的迹象，一定要安静的卧床休养，可略微的抬高头部，避免局部血管受压而导致水肿。

注意事项

如果有患病，在恢复期间，要进行适当的四肢锻炼，可尽快恢复肌体健康。

远离脑中风