孕妇夏天吃什么水果会对身体好_健康经验_快速问医生

概述

我怀孕已经有四个多月了，夏天天气很炎热，我有点受不了。后来老公给我买了好多水果吃，对宝宝的健康很重要，下面来跟大家说下哪种水果对孕妇更好。

步骤/方法：

1 很多孕妇在怀孕的时候都会出现这样那样的问题，比如在血压有低、血色不足的情况下，可以多吃些提子和葡萄，因为葡萄可以改善孕妇血压低的情况，对宝宝的发育有很大的好处。

2 不要吃太多西瓜。大家不要觉得天气热对孕妇不好，吃点西瓜来降降暑，其实这样是很不对的，因为西瓜是寒性的，孕妇要是吃多了容易拉肚子，对孕妇和宝宝的身体影响都很不好。

3 怀孕的时候可以多吃些苹果。每天坚持吃苹果可以防止孕妇过于肥胖，对孕妇和宝宝的皮肤都是很好的，如果希望宝宝皮肤好的话就多吃些苹果吧。

注意事项

夏天天气太热，孕妇一般会承受不住，可以多吃些水果，来调节自身平衡。

孕妇夏天吃什么水果会对身体好