哺乳期女性如何预防乳腺炎

概述

正住在哺乳期的妹妹，昨天来玩，就住下了，可是在今天早上起床的时候，忽然就觉得右侧的乳房疼痛，并且还发起了高烧，吓得我带她去医院检查了一下，医生说没有什么大碍，只是急性乳腺炎，一般哺乳期的女性，不注意的话，都会发生的，那么如何预防呢，我咨询了一下。

步骤/方法：

1 注意保护好乳房的清洁工作，由于小孩子每天都会吸吮乳头，所以可能会造成一些细菌残留的，而不注意卫生的话，细菌可能透过乳头的小孔进入到乳腺小管，从而发生乳腺炎的，所以每次哺乳前后，都要用温水清洗一下乳头和乳晕的周围。

2 注意对乳房不要有过于粗鲁的行为，不要用力的按压，也不要碰到乳房，因为哺乳期的乳房，由于里面含有大量的乳汁，会容易疼痛的，当然受到外力的刺激，也是容易导致炎症的，另外注意睡觉的时候，不要挤压到乳房的。

3 保持一份良好豁达的心情，对于哺乳期的妈妈来说，由于既需要照顾孩子，又需要清洗各种尿布衣物，甚至还要带宝宝出门之类的，麻烦的事情比较多的，所以有一些妈妈每天都忙得焦头烂额的，更不要说有什么好心情了，可是，这样的话，就会导致疾病的发生的，所以说，不管什么时候，都要保持一份愉快的心情。

注意事项

对于哺乳期的女性来说，一定注意预防乳腺炎的发生，不然大人孩子都受罪。