穿高跟鞋减小腿。_健康经验_快速问医生

概述

高跟鞋很受女孩子的爱戴，很多女孩子喜欢收集各种高跟鞋。高跟鞋能穿出一个人的气质，能使个子矮的女孩子穿上去变得高挑。穿高跟鞋也是有讲究的哦。

步骤/方法：

1 穿高跟鞋不是说越高就越好，很多女孩子穿高跟鞋选用根部很长的高跟鞋。最好的是根部不要超过6厘米。在3到6厘米之间是最合适的，因为这样可以使脚背拱起，脚踝、小腿、的肌肉紧绷，形成漂亮的曲线，有起到瘦小腿的作用哦。高跟些过高就会损伤小腿的肌肉而且走路也不方便。

2 高跟鞋穿的太久也会使脚底疼痛，在办公室的女孩子都要穿高跟鞋，但是可以另外准备一双平跟鞋交换穿，高跟鞋穿累的时候换上平跟鞋。这样是为了给你的脚步舒缓调节，回到家里可以做做脚底按摩。

注意事项

高跟鞋是很漂亮，但是也得根据你的个人接受情况来哦。多注意休息。

穿高跟鞋减小腿。